ভারতবর্ষে প্রতি ৪ জন মানুষের মধ্যে প্রায় ১ জনের জীবনের কোনো না কোনো সময় বারবার মুখে ঘা হয়। বেশির ভাগ ঘা নিরীহ হলেও, কিছু ঘা ওরাল ক্যান্সারের আগাম সতর্কবার্তা হতে পারে। সঠিক সময়ে একটি oral cancer screening আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
Why This Matters (India + Global)
ভারতবর্ষে ওরাল ক্যান্সার পুরুষদের শীর্ষ কয়েকটি ক্যান্সারের একটি। বিশ্বের মোট ওরাল ক্যান্সার রোগীর প্রায় এক-তৃতীয়াংশ এই দেশ থেকেই আসে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৬০–৭০% মুখের ক্যান্সার দেরি করে (Stage III/IV) ধরা পড়ে, যা উচ্চ মৃত্যুহারের অন্যতম প্রধান কারণ।
Patients from Jalpaiguri, Maynaguri, Dhupguri, Malbazar and North Bengal often report ignoring early symptoms, which leads to advanced complications.
Benign vs Dangerous Ulcers: What’s the Difference?
Common Benign Ulcers
- ছোট (সাধারণত ১০ মিমি-র কম), গোল বা ডিম্বাকার।
- মাঝখানে সাদা বা হলদেটে আবরণ, চারপাশে লাল আভা।
- তীব্র ব্যথা বা জ্বালা অনুভব হয়।
- সাধারণত ৭–১৪ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
Red-Flag Ulcers (Possible Cancer)
নিচের লক্ষণগুলো থাকলে দেরি না করে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন:
- ৩ সপ্তাহের বেশি থাকা অব্যাখ্যাত মুখের ঘা।
- ঘা শক্ত (Indurated) এবং বর্ডার উঁচু।
- ব্যথাহীন ঘা যা কিছুতেই ভালো হচ্ছে না।
- ঘাড়ে গাঁট বা লিম্ফ নোড ফোলা।
- মুখে লাল-সাদা প্যাচ (Leukoplakia/Erythroplakia)।
| বৈশিষ্ট্য | সাধারণ ঘা (Benign) | সতর্ক সংকেত (Suspicious) |
|---|---|---|
| সময়কাল | ৭-১৪ দিনে ভালো হয় | ৩ সপ্তাহের বেশি থাকে |
| ব্যথা | তীব্র ব্যথা থাকে | প্রায়ই ব্যথাহীন (Painless) |
| স্পর্শ | নরম মিউকোসা | শক্ত বা উঁচু বর্ডার (Indurated) |
Inside Causes: Vitamins, Iron and Immunity
বারবার ঘা হওয়া অনেক সময় শরীরে Vitamin B12, Folate এবং Iron-এর অভাবের ইঙ্গিত দেয়। এছাড়া মানসিক স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং হরমোনের পরিবর্তন ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য নষ্ট করে ঘায়ের প্রবণতা বাড়িয়ে দেয়।
[Image showing the biological causes of mouth ulcers including vitamins and minerals]Diet and lifestyle: Irritants to Avoid
অতিরিক্ত ঝাল-মশলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া এবং কার্বোনেটেড ড্রিঙ্কস মুখের মিউকোসাকে ইরিটেট করে। সক্রিয় ঘা অবস্থায় নরম, পুষ্টিকর এবং কম মশলার খাবার খাওয়া উচিত। প্রচুর পানি পান করে মুখ হাইড্রেটেড রাখা অত্যন্ত জরুরি।
Toothpaste and Brushing Technique
SLS-Free Products
অনেক টুথপেস্টে থাকা SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ঘা বাড়িয়ে দিতে পারে। বারবার ঘায় ভুগলে SLS-free, clinically approved toothpaste বেছে নিন।
Brushing Trauma
ভুলভাবে বা খুব জোরে ব্রাশ করলে মিউকোসাতে ক্ষত সৃষ্টি হয়। Soft বা Ultra-soft rounded-tip brush এবং Gentle pressure (Modified Bass Technique) ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
How Dentists Evaluate Persistent Ulcers
একটি ক্লিনিকাল ইভ্যালুয়েশনে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- বিস্তারিত ইতিহাস ও তামাক-অ্যালকোহল ব্যবহারের রেকর্ড।
- মুখের প্রতিটি অংশ ও ঘাড়ের গাঁট পরীক্ষা।
- রক্ত পরীক্ষা (Hb, B12, Iron profile)।
- সন্দিগ্ধ ক্ষেত্রে Incisional Biopsy — এটিই ক্যান্সার নির্ণয়ের Gold Standard।
আপনার কি ৩ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী মুখের ঘা আছে?
সঠিক সময়ে স্ক্রিনিং ও প্রয়োজনে বায়োপসি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। অবহেলা না করে আজই পরামর্শ করুন।
Message Us on WhatsApp